កាលពីពេលថ្មីៗ តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ការពិសារកាហ្វេច្រើនកែវ មានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើនជាងមានផលប៉ះពាល់។

ពិសារកាហ្វេពី៣ទៅ៤កែវ ក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កើនប្រយោជន៍ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់រាងកាយ។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគបេះដូង ១៥% និង ឱកាសឆាប់ស្លាប់ ១៧%។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ បរិមាណកាហ្វេ៣ទៅ៤កែវ អាចកាត់បន្ថយឱកាសកើតជម្ងឺមហារីក ទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺថ្លើម និង dementia ថែមទៀតផង។

ប៉ុន្ដែ ប្រសិនបើពិសារកាហ្វេលើស ពី ៣ទៅ៤កែវ វាមិនបានផ្ដល់ផលល្អលើសពីនេះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ បែរជាធ្វើឲ្យ កើតជម្ងឺគេងមិនលក់ ជម្ងឺបេះដូង ជាដើម។

យ៉ាងណាមិញ សុខភាពល្អ ក៏អាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងទៀត ដូចជា លំហាត់ប្រាណ ពិសារទឺកឲ្យបានច្រើន របបអាហារត្រឹមត្រូវ ជាដើម មិនមែនដោយសារកាហ្វេ តែម៉្យាងនោះទេ៕

ប្រភព៖ dailymail